Sjippetove

Sjippetove til rytmisk gymnastik. RSG eller Grandprix. 

Alle Sjippetovene i vores sortiment er FIG godkendte og produceret af det anerkendte italienske mærke Pastorelli, der leverer redskaber til mange af top gymnasterne inden for rytmisk gymnastik.  

Vores sjippetove til gymnastik er fremstillet i holdbart nylon, der gør dem alle velegnet til anvendes ved både træning og konkurrencer. Alle sjippetov kan købes med holdrabat.

De mange muligheder med sjippetov.

Sjipning er en effektiv styrkeøvelse, der strammer kroppen op og samtidigt er sjipning en fantastisk cardioøvelse. Stort set alle muskler er i spil under sjipning, men på en langt mere skånsom måde end ved andre aktiviteter som f.eks. løb eller cykling.

Sjipning er tilmed også sjovt. Du kan selv koreografere de mange forskellige øvelser og kombinationer under din træning.

Mange af os har hoppet i sjippetov som børn. Så find legebarnet frem og hop med.

Professionelle shippetov til rytmisk gymnastik, opvisning og konkurrencer.

Vores lækre sjippetove fra italienske Pastorelli er F.I.G. godkendt og kan bruges til konkurrencer.

Pastorellis mange stærke farver og farvekombinationer giver en imponerende effekt under opvisning.

For en æstetisk opvisning med sjipning er Pastorelli sjippetov til voksne en nødvendighed.

Sjippetovene er selvfølgelig i en høj kvalitet.

Sjippetov træning - den mest effektive træningsform.

Med et fitness sjippetov kan du forbrænde ca. 8 kcal i minuttet, hvis du går helhjertet ind for det. Det afhænger selvfølgelig også af din størrelse, dit aktivitetsniveau og teknik. Jo flere, hurtigere og afvekslende hop, jo bedre.

Den bedste stilling under sjipning opnåes ved at holde løst om håndtagene og koncentrere dig om at svinge hurtigt med håndleddene. Samtidigt skal du holde albuerne tæt ind til kroppen. Ved et for stramt greb om håndtagene og for store armbevægelser vil du hurtigt blive træt og risiko for fald vil øges.

Træning med sjippetov bruges under mange forskellige motionsformer, f.eks. crossfit, aerobic, rytmisk gymnastik og mange flere. Desuden bruges sjipning ofte som cardiotræning for bla. boksere og holdspillere.

Træning skal være sjovt og derfor er sjipning den perfekte træningsmetode. Du kan variere dine hop og øvelser næsten uendeligt og det kan blive en hel kunst at udføre de svære øvelser.

Træning med sjippetov CrossFit.

Træningsprogrammerne i CrossFit indeholder oftest single unders og double unders. Effektive øvelser med enkelte hop og dobbelte hop som udover cardio og muskeltræningen også styrker balance og koordination.

Et CrossFit sjippetov skal have en god tyngde, men skal stadig kunne svinges ubesværet.

Vores sjippetove fra Pastorelli er derfor perfekte til dette. De bløde nylonreb sørger for at der ikke sker skader, heller ikke for nybegynderne.

Trænings sjippetov.

Men hvilket sjippetov skal jeg vælge?

Først og fremmest skal du sørge for at dit sjippetovs længde passer til din højde. Et for langt tov giver fald og langsomme bevægelser, mens et for kort giver for hurtige bevægelser, men værst af alt en sammenkrøbet forkrampet stilling under træningen. Sikker sjipning indebærer altså at længde og højde matcher hinanden.

Måden du tjekker dette på, er ved at stille dig midt på rebet og tjekke om enderne på dit sjippetov voksen når til dine armhuler.

Under dit sjippetov køb skal du altid gå ud fra at jo tungere sjippetovet er, jo mere øvet skal du være. Så et sjippetov i standardvægt er at foretrække som begynder. Men ikke under 90 gram.

Køb sjippetov her og få sjipning indført i din egen træning eller i de hold du måske selv træner. Med vores Pastorelli sjippetov gøres det med stil og farver.